Fastenwandern am Möhnesee

Liebe Fastenfreunde,

Plant Ihr wieder diese wunderbare Auszeit, die uns neben der Entgiftung auch einen neuen und intensiven Blick auf unser Innerstes, auf unser Umfeld, unsere Mitmenschen, die Tiere und auf die wunderbare Natur verschafft? Das freut mich sehr und hoffe, Euch in meinen Kursen dabei begleiten zu dürfen.

für den Rest diesen Jahres Jahres kann ich zum jetzigen Zeitpunkt noch keine weiteren Termine anbieten, aber in 2026 erwartet Euch ein größeres und breiteres Angebot an Fastenkursen. Zwei Termine für Fastenwanderwochen im Heinrich-Lübke-Haus in Möhnesee-Günne stehen schon im Februar und im Mai 2026 fest. Ab Juli/August 2025 könnt Ihr die genauen Kursdaten meiner Homepage unter der Rubrik Termine entnehmen.

Die Weltlage wird immer unberechenbarer, die Kriege, die Gewalt schon unter Kindern, die Klimakrise und die vielen schlechten Nachrichten machen uns Angst und wir fühlen uns oft ohnmächtig. Wir suchen nach neuen Wegen und neuen Quellen der Zuversicht, die uns Lebensfreude, Fülle und das Gefühl der Verbundenheit schenken.

Das jährliche Fasten nach Buchinger in Verbindung mit Wandern in der Gruppe hilft uns dabei und ist eine wunderbare Form der Gesundheitsvorsorge. Es gibt uns die Chance, wieder bewusster zu leben und die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten: Unsere Lebensführung, der Umgang mit uns und unserer Umwelt und den vorhandenen Ressourcen, unser Freizeit- und Arbeitsverhalten und insbesondere auch unsere Ernährung in Verbindung mit einer ausgewogener Bewegung.

Ankommen, innehalten, den Körper entgiften und den Geist zur Ruhe kommen lassen. All das können wir im Rahmen einer Fastenwanderwoche nach Buchinger für Gesunde erleben. Wir kommen runter, entspannen, und fühlen uns nach dem Fasten wie neugeboren, kraftvoll und voller Energie, wie ein Reset für Körper, Geist und Seele.

In diesem Sinne sage ich viel Glück, ich freue mich auf Euch

Eure Claudia Vorderwülbecke - Stockem

und das Team der Deutschen Fastenakademie e.V.